Dopřejte si jarní detoxikační očistu, která podpoří vaše zdraví

Jaro je obdobím, kdy se probouzí okolní příroda, ale také naše tělo. Dopřejte si proto jarní očistu, která vás nabije novou energií a může být skvělým startem zdravého životního stylu.

Detoxikace?

Detoxikace je založena na tom, že svému tělu dopřáváte zvýšenou dávku antioxidantů, které vaše tělo detoxikují. V ideálním případě pijete jen zeleninové šťávy a ovocné šťávy, které se účinnou detoxikaci postarají, a to po dobu několika dní.

Pár dní bez jídla?

Takovéto detoxikaci se říká také detoxikace “bez jídla”, ale není to tak docela pravda, jelikož stále konzumujete šťávu z ovoce a zeleniny. I přesto se na detox musíte řádně připravit před jejím začátkem, ale také po ukončení. Návrat k běžnému stravování by měl být pozvolný.

Skvělý start

Detoxikace může být skvělým startem pro osoby, které hledají impuls k tomu, aby se začali stravovat zdravě. Díky detoxikaci přijdou na to, že se cítí mnohem lépe, když jejich tělo není tolik zatěžováno tučným jídlem, lepkem či cukrem.