Nepatříte mezi ranní ptáčata a připravujete si snídani na poslední chvíli? Máme pro vás tipy na 3 rychlé snídaně, které jsou zdravé, zasytí a můžete si je vzít i sebou na cestu či do práce.
Archiv pro štítek: zdraví
Jaké byliny pomohou při stresu a pocitech úzkosti?
Zažíváte těžké období, ve kterém nechybí stres, pocity úzkosti a paniky? Hledáte cestu přírodní léčby? Dopřejte si byliny, které uklidňují organismus a po kterých budete spát jako v bavlnce.
Proč by vám doma neměl chybět kokosový olej aneb ideální způsoby, jak ho využít
Kokosový olej byl velkým hitem, pravdou je, že stále je. Proč by vám doma kokosový olej jednoduše neměl chybět a jaké jsou jeho účinky?
Roketa a rukola: Jaký je mezi nimi rozdíl?
Roketa a rukola jsou si podobné nejen svými jmény, ale také svým vzhledem. Obě rostlinky si můžete zasadit na zahradě. Jejich pěstování je velmi snadné.
Víte, jaké léčivé účinky vám přináší kopřivy?
Právě nyní je ideální čas pro sběr kopřiv. Čím dříve s jejich sběrem začnete, tím lépe. Kopřivy můžete používat čerstvé, ale také si je nasušit na zimu. Proč však kopřivy vůbec užívat?
Vydejte se na sběr březových lístků. Jsou skvělým prostředkem přírodní léčby
Na jaře se probouzí celá příroda, vše pučí a je v plné síle. Vydejte se právě na jaře na sběr mnoha bylin, které jsou skvělým prostředkem detoxikace, ale také přírodní léčby. Nezapomeňte ani na léčivé účinky mladých březových lístků.
Nezaspěte ideální čas na sběr jitrocele a výrobu jitrocelového sirupu
Právě nyní je ideální čas na sběr mladých lístků jitrocele. Připravit si z nich můžete nejen léčivý čaj, ale také jitrocelový sirup, který oceníte zvláště v zimě, tedy v období chřipek a nachlazení. Užívat jej však můžete i preventivně jako…
Dopřejte si jarní detoxikační očistu, která podpoří vaše zdraví
Jaro je obdobím, kdy se probouzí okolní příroda, ale také naše tělo. Dopřejte si proto jarní očistu, která vás nabije novou energií a může být skvělým startem zdravého životního stylu.