Právě nyní je ideální čas pro sběr kopřiv. Čím dříve s jejich sběrem začnete, tím lépe. Kopřivy můžete používat čerstvé, ale také si je nasušit na zimu. Proč však kopřivy vůbec užívat?
Kopřiva léčí
Kopřiva má na lidský organismus velmi pozitivní účinky a užívat ji lze po celý rok. Je bohatá na karotenoidy, flavonoidy, ale i vitamín C a železo. Kopřivový čaj čistí krev a podporuje krvetvorbu. Pozitivní účinky se týkají i zánětů močových cest, podporuje regeneraci pokožky a užívat by ji měli lidé trpící revmatickými chorobami a dnou. Ideální je i pro ženy, které trápí silná menstruace.
Kopřiva a krása
Kopřiva vám přináší také výhody spojené nejen s krásnou pokožkou, ale podporuje i zdraví vlasů. Zvyšuje jejich kvalitu a postará se o lesklé vlasy plné síly. Přidejte proto kopřivu do vaší koupele či si připravte výluh z kopřiv a tím si přelijte vlasy.
Jak ji užívat?
Z kopřivy si můžete připravit čaj, koupel či výluh, nasušit si ji můžete i na zimu. Popíjet ji tak preventivně můžete po celý rok.